poniedziałek, 29 czerwca 2015

261# banan+brzoskwinie!




1 banan
2 brzoskwinie
1/2 szklanki kefiru
1 łyżeczka mielonego lnu (można pominąć)
1 łyżeczka masła orzechowego
+dowolne dodatki

Wszystkie składniki razem zmiksować. Podawać z dodatkami. U mnie domowa granola i chia.




7 komentarzy:

  1. Len mielony idealnie nadaje się jako wartościowy dodatek do wszelkich smoothie

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszne, zdrowe i orzeźwiające ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda bardzo apetycznie i smacznie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyszne połączenie! A lnu nie warto pomijać, bo bardzo fajnie musiał zagęścić ten koktajl. :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Very nice and helpful information has been given in this article. I like the way you explain the things. Keep posting.Thanks for sharing.
    Micromax Coupon

    OdpowiedzUsuń