poniedziałek, 30 marca 2015

218# jogurt z musami owocowymi



Wiecie co? Miałam nie dodawać tego śniadania. Takie zwykłe. Trochę nudne. Ale.. To było pyszne! Byłam usatysfakcjonowana! :)


1 mały jogurt naturalny (100-150g)
2 kiwi
1 banan
1-2 łyżki musli 
płatki migdałów, cynamon, tahini 

Kiwi zmiksować na mus, przełożyć do miseczki. Wyłożyć połowę jogurtu. Banana zmiksować i przełożyć do miski, na wierzch wyłożyć resztę jogurtu. Udekorować musli, migdałami, cynamonem i tahini ewentualnie innymi ulubionymi dodatkami.



2 komentarze: