Na całego omleta:
1 jajko
pół puszki fasoli
miarka odżywki białkowej
1/2 banana
1 łyżeczka kakao
szczypta proszku do pieczenia
Fasolę odsączyć i opłukać. Dodać do reszty składników i dokładnie zmiskować blenderem. Smażyć na małym ogniu pod przykryciem.
Podałam z twarożkiem, bananem i gwiazdkami milkywaya ;)
Lubie te fasolowe cuda ;)
OdpowiedzUsuńTe pół banana dodać do ciasta? Pozdrawiam Agata
OdpowiedzUsuńTak, razem zmiksowac ;)
UsuńZdecydowanie przyczyniłaś się do wzbudzenia we mnie ochoty na takie właśnie śniadanie/ kolację ;)
OdpowiedzUsuńJak ciacho. :)
OdpowiedzUsuń