sobota, 23 stycznia 2016

302# omlet z fasoli



Na całego omleta:

1 jajko
pół puszki fasoli
miarka odżywki białkowej
1/2 banana
1 łyżeczka kakao
szczypta proszku do pieczenia

Fasolę odsączyć i opłukać. Dodać do reszty składników i dokładnie zmiskować blenderem. Smażyć na małym ogniu pod przykryciem.
Podałam z twarożkiem, bananem i gwiazdkami milkywaya ;)




5 komentarzy:

  1. Te pół banana dodać do ciasta? Pozdrawiam Agata

    OdpowiedzUsuń
  2. Zdecydowanie przyczyniłaś się do wzbudzenia we mnie ochoty na takie właśnie śniadanie/ kolację ;)

    OdpowiedzUsuń