150 g twarogu półtłustego
1 jajko
garść szpinaku (świeży lub rozmrożony)
1 łyżka mąki pełnoziarnistej
1 łyżka mąki z pestek dyni (można zastąpić pełnoziarnistą)
łyżeczka słodziła (miód/cukier/ksylitol)
1/2 łyżeczki cynamonu
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Wszystkie składniki ze sobą zmiksować (najlepiej blenderem) i smażyć na niewielkiej ilości rozgrzanego oleju, na małym ogniu. Podawać np. z bananem.
Oj, jak ja bym zjadła takie placuchy!:)
OdpowiedzUsuń