środa, 8 kwietnia 2015

223# zdrowy mus czekoladowy!



Pyszny, szybki i zdrowy mus czekoladowy, znany wielu osobom. Wystarczy awokado, kakao i coś do posłodzenia. Mmmm! :)

3/4 dużego awokado lub 1 małe
1 łyżka kakao
słodziło do smaku (u mnie duża łyżeczka erytrolu)
gorzka czekolada do dekoracji

Awokado kroimy na pół, wyjmujemy pestkę, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Dodajemy kakao i słodziło i miksujemy do uzyskania gładkiej masy. Opcjonalnie można dodać trochę wody, gdyby konsystencja była za rzadka. 



10 komentarzy:

  1. Ale apetyczny! Czekoladowe kremy, musy itp. zawsze do mnie przemawiają :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Awokado w takich kremach uwielbiam! ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mnie do awokado nawet takim kremem nie przekonasz:P

    OdpowiedzUsuń
  4. mój ulubiony! najlepiej z dużą ilością czekolady <3

    OdpowiedzUsuń
  5. Chociaż mus boski, to jak jest awokado, to ja odpadam. :P

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam to jako nutella na kanapki!

    OdpowiedzUsuń
  7. Konsystencja jak budyń i jestem w raju! :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Dla takiego czekoladoholika jakim jestem ja, to cos cudownego!

    OdpowiedzUsuń